Alimentos funcionais
Ter uma dieta saudável é a melhor forma para assegurar o consumo adequado de todas as vitaminas e minerais que nosso organismo necessita diariamente. Os alimentos funcionais ajudam através da alimentação a prevenção de doenças. Eles possuem substâncias que auxiliam no combate aos radicais livres, promovendo saúde e tornando nosso corpo mais forte e saudável.
Conheça alguns SUPER ALIMENTOS:
SUCOS DO BEM....
- Suco de maçã: Pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante.
- Suco de uva: É um poderoso antioxidante, auxiliando principalmente na proteção cardiovascular.
- Suco de abacaxi, figo e gengibre: Auxiliam na desintoxicação de metais pesados, além de ser um ótimo diurético.
- Suco de pêra e banana e alface: Indicado para quem sofre de insônia.
- Suco de maracujá: É um ótimo calmante.
- Suco de mamão: Auxilia para o bom funcionamento intestinal.
- Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).
- Suco de abacaxi, maçã e gengibre: Importante aliado no combate à celulite.
“Alimentação saudável ... mente e corpo equilibrados!”
Referencia: vidalight.prodesp.sp.gov.br/alimentos_funcionais.html
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